゚・*:.。. .。.:*・゜函館 BLACK SHINEYS゚・*:.。. .。.:*・゜

函館チアリーディングチームBLACK SHINEYSの紹介。

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今日は雨

天気が悪かったのか管理人はいつもよりケガの調子が悪かったです。

なので筋トレの参加は自粛して曲編集してました。

前転


マット運動の図。

筋トレ1


筋トレ2


みんな筋トレ頑張ってるの図。
20秒くらい数えると、だんだんキツイ声になってくるのが面白いです。


今日はこの後、エレベ、エクテ、ポップアップクレードル、スタンドなどを練習し
学会の演技を3回通してお昼。

午後は構成&Tシャツ作りに励みました。

おかげさまで、構成はなんとか完了です!!!
みなさんお疲れ様でした!

Tシャツもカワイイデザインのが出来そうで期待大です♪♪

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